My Health Check

The ‘My Health Check’ app is designed to support you following your NHS Health Check in Kent.

Record your blood pressure, cholesterol, weight and activity results onto the app and get your heart age! Then follow the advice of your health checker and the information in the app to track your progress to a healthier lifestyle.

You can download apps that can help you to quit smoking, lose weight or get your blood pressure down. Or set goals for yourself, like being more active or cutting back on booze.

This app has been designed by Kent Community Health NHS Foundation Trust and Tinderhouse and is intended for clients in Kent who are eligible for an NHS Health Check. If you haven’t had an NHS Health Check, you can still use the app, but you may not get a correct heart age score. If you think you are eligible for an NHS Health Check or if you live outside Kent you can find out more online at http://www.nhs.uk/Conditions/nhs-health-check/Pages/NHS-Health-Check.aspx

'การตรวจสุขภาพของฉัน' ตรวจสอบที่ถูกออกแบบมาเพื่อรองรับต่อไปนี้คุณสุขภาพพลุกพล่านตรวจสอบในเมืองเคนท์

บันทึกความดันโลหิตคอเลสเตอรอลน้ำหนักและกิจกรรมของคุณไปยังผลการตรวจสอบและได้รับอายุหัวใจของคุณ! จากนั้นทำตามคำแนะนำของการตรวจสอบสุขภาพของคุณและข้อมูลในการตรวจสอบเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณเพื่อวิถีชีวิตสุขภาพ

คุณสามารถดาวน์โหลดแอพพลิเคที่สามารถช่วยคุณในการเลิกสูบบุหรี่ลดน้ำหนักหรือได้รับความดันโลหิตของคุณลง หรือกำหนดเป้​​าหมายสำหรับตัวคุณเองเช่นเดียวกับการใช้งานมากขึ้นหรือตัดกลับมาดื่มเหล้า

app นี้ได้รับการออกแบบโดยเคนท์สุขภาพชุมชนพลุกพล่านมูลนิธิศรัทธาและ Tinderhouse และมีไว้สำหรับลูกค้าในเมืองเคนท์ที่มีสิทธิ์ได้รับการตรวจสุขภาพพลุกพล่าน หากคุณไม่ได้มีการตรวจสุขภาพพลุกพล่านคุณยังสามารถใช้แอพพลิเค แต่คุณอาจไม่ได้รับคะแนนอายุหัวใจที่ถูกต้อง ถ้าคุณคิดว่าคุณมีสิทธิ์ได้รับการตรวจสอบสุขภาพพลุกพล่านหรือถ้าคุณอาศัยอยู่นอกเมืองเคนท์คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ออนไลน์ http://www.nhs.uk/Conditions/nhs-health-check/Pages/NHS-Health-Check aspx